
Kangoo Power TM
Le Kangoo PowerTM est un programme d’entraînement d’intervalles exécutés par des mouvements simples à travers la musique. Par conséquent, vous travaillez tout en vous amusant !
Les bottes Kangoo Jumps ® sont faciles à utiliser pour tous, petits et grands, on s’y adapte en quelques minutes seulement. Les chaussures Kangoo Jumps ® sont conçues pour amortir l’impact à la suite d’un saut et non pas pour se faire propulser dans les airs.
Leur large semelle antidérapante procure une excellente stabilité sur toutes les surfaces à l’intérieur comme à l’extérieur.
Voici ci-dessous d’autres bienfaits que procurent les programmes de Kangoo Jumps ® :
➢ Protéger les articulations
➢ Améliorer l’équilibre, la mobilité, la proprioception et la coordination
➢ Améliorer votre force, votre résistance et votre tonus
musculaire
➢ Augmenter la capacité du corps à réagir plus rapidement et avec plus de puissance
➢ Augmenter votre endurance
➢ Brûler jusqu’à 25% de plus de calories face à une méthode d’entraînement traditionnelle
➢ Augmenter la densité osseuse/prévention de l’ostéoporose
➢ Effet anti-stress
➢ Adaptable à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique
➢ Ludique et amusant
Horaires :
Pour les 6- 12 ans : Jeudi de 16h15 à 17h00
Jeudi de 17h00 à 17h45
Pour les ados-adultes : Mercredi de 18h15 à 19h00
Mercredi de 19h00 à 19h45
Jeudi de 17h45 à 18h30