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Kangoo Power TM

Le Kangoo PowerTM est un programme d’entraînement d’intervalles exécutés par des mouvements simples à travers la musique. Par conséquent, vous travaillez tout en vous amusant !

 

Les bottes Kangoo Jumps ® sont faciles à utiliser pour tous, petits et grands, on s’y adapte en quelques minutes seulement. Les chaussures Kangoo Jumps ® sont conçues pour amortir l’impact à la suite d’un saut et non pas pour se faire propulser dans les airs.

Leur large semelle antidérapante procure une excellente stabilité sur toutes les surfaces à l’intérieur comme à l’extérieur.

 

Voici ci-dessous d’autres bienfaits que procurent les programmes de Kangoo Jumps ® :

➢ Protéger les articulations

➢ Améliorer l’équilibre, la mobilité, la proprioception et la coordination

➢ Améliorer votre force, votre résistance et votre tonus

musculaire

➢ Augmenter la capacité du corps à réagir plus rapidement et avec plus de puissance

➢ Augmenter votre endurance

➢ Brûler jusqu’à 25% de plus de calories face à une méthode d’entraînement traditionnelle

➢ Augmenter la densité osseuse/prévention de l’ostéoporose

➢ Effet anti-stress

➢ Adaptable à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique

➢ Ludique et amusant

Horaires :

Pour les 6- 12 ans      : Jeudi de 16h15 à 17h00

                                     Jeudi de 17h00 à 17h45    

                                     

Pour les ados-adultes : Mercredi de 18h15 à 19h00

                                      Mercredi de 19h00 à 19h45

                                      Jeudi de 17h45 à 18h30

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